Helt slut i kroppen nu, tränade igår kväll och idag. Igår gick jag först å Core och direkt efter det var det Yoga. Det var första gången jag körde Yoga och jag kan säga; DET ÄR KUL! Trodde aldrig att det skulle vara min grej, men det var det. Man stärker alla kroppens muskler samtidigt när man tränar rörlighet och balans. Riktigt skönt var det efteråt. Faktist så kändes det i kroppen efteråt, ömmade lite här och där. Men det är så det ska vara, speciellt nu i början. Man vill ju känna att man har gjort något bra för sig själv och sin egen hälsa.
Idag hade jag bokat tid med en personlig tränare kl 4, och jag slutade skolan halv 12 så jag träffade BästaEvelina. Vi åkte till Tuna Park och kollade lite, jag lämnade tillbaka ett par skor och köpte ett par nya. Sen åkte vi tillbaka till stan och fikade på Waynes, alltid mysigt!
Hade tid med personlig tränare kl 4 så jag träffade henne och diskutera vad jag vill få ut med träningen, mål och sånt. Målet är att gå ner 5 kilo till jul, och jag ska klara det, har bestämt mig för det! Jag vill även bli starkare i hela kroppen, speciellt benen och ryggen. Eftersom jag har en sjukdom i mina knän är det viktigt att hålla benen starka så inte fötterna också pajar, eller höfterna. Ryggen vill jag hålla stark eftersom jag har Scoulious, alltså sne rygg, ryggraden är format som ett S istället för rak.
Klockan halv 5 var det Aeorobics,första gången jag körde det också. RIKTIGT jobbigt, det var mest kondition, lite dans och sånt. Kul fast jag inte hängde med så mycket, haha. Men när jag väl har varit med några gånger kommer jag också kunna allting utan till. Tänker inte ge upp direkt som jag gjorde när jag tränade på Gympozz förra året, när jag inte fattade så orkade jag inte träna. Det är annorluna nu, eftersom jag har bestämt mig för att träna regelbundet och förbättra hälsan. Det kan ta tid, men när man väl är inne i det så kommer det kännas såååå bra. Inte för att det känns dåligt men det kan ju alltid kännas bättre. Mycket handlar om hur man tänker, vad man vill göra, vad man inte vill göra. Om man tänker att jag inte orkar träna så kommer man aldrig orka. Bestäm dig för att vilja, annars går det inte.
Ska fixa lite på rummet och så, sen blir det tv och sängen. En lååång skoldag väntar, och tre timmars matte. Imorn sover jag och lillesyrran hos mormor och morfar för mamma ska till Göteborg på vårvisning.